Một số bệnh thường gặp khi sử dụng quạt máy, điều hoà vào những ngày nắng nóng

Những lúc nhiệt độ tăng cao như hiện nay thì nhu cầu sử dụng quạt máy, điều hoà của người dân cũng ngày càng tăng. Tuy nhiên cái gì dùng nhiều quá cũng không tốt, vậy làm thế nào để vừa làm mát cho cơ thể vừa đảm cho sức khoẻ của bản thân? Cùng xem qua bài viết này nhé.

Một số bệnh thường gặp khi lạm dụng quạt máy, điều hòa

dieu hoa Mitsubishi, may lanh Mitsubishi

Bệnh lý da bao gồm các dấu hiệu như khô da, da dễ viêm (dị ứng, nổi mụn…), giảm sức đề kháng do các chất độc không được đào thải qua tuyến mồ hôi để ra ngoài.

Bệnh lý đường hô hấp bao gồm đau, khô họng, viêm mũi xoang, viêm họng, viêm phế quản phổi, viêm amidan…

Bệnh lý thần kinh như đau đầu, rối loạn giấc ngủ… gián tiếp ảnh hưởng đến tình trạng huyết áp, đồng thời có thể gây nên một số bệnh liên quan đến mạch vành, loét dạ dày - tá tràng và một số bệnh khác.

Người dùng nên làm gì để bảo vệ sức khoẻ của bản thân

Để hạn chế ảnh hưởng khi sử dụng quạt máy, điều hoà thì người dùng cần tuân theo 5 nguyên tắc sau đây:

Không nên để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp mà chỉ nên duy trì trong mức 25-270C để tránh niêm mạc đường hô hấp bị kích ứng. Bên cạnh đó, khi nhiệt độ ngoài trời quá cao thì bạn nên để nhiệt độ phòng và ngoài trời không chênh lệch quá 5 độ C.

Lưu ý độ ẩm trong phòng để tránh khô niêm mạc đường hô hấp, bạn cũng có thể sắm thêm máy phun sương để cân bằng độ ẩm trong phòng nhưng cũng đừng để không khí phòng quá ẩm đấy nhé.

Đặc biệt đối với những người sức đề kháng yếu: người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ có thai, người bệnh đường hô hấp mãn tính… trước khi ra ngoài nên từ từ, đứng ở cửa phòng điều hoà một lúc rồi hãy ra ngoài hoặc bạn cũng có thể tắt điều hòa một lúc rồi mới bước ra.